美容断食

美容断食って、最近よく目にしませんか？

食事の断食と同じで、お肌にも
何もつけずに「肌を休ませる」
というのがそれ。

しかし！

さすがに女性が一日中すっぴんで過ごす
っていうのは無理がありますよね。
（休みの日でStay Home中ならまだしも。。）

そこで編みだされたのが、
夜だけ美容断食という方法です。

美容断食のやり方としては難しいことは
特にありません。

夜、寝る時には何もつけずに寝て、
朝は普段通りにメイクしてOKというもの。

しかし、好転反応なのか？
一時的に肌あれしたりすることがあるので、
その時は無理に続けずに普段の
スキンケアに戻すということも大事です。

↑固執しないというのがポイント。

使っている「水」にこだわった
クレンジングということですが、
細かい説明は公式ホームページで
見てもらうとして(笑)

シンプル、簡単にスキンケアができる
というのは魅力的ですよね。

私は個人的に断食、ファスティングの
考え方が好きなので、まる一日の
断食はやりませんが、朝だけ断食
とかはやります。

人間本体が休むわけですから、
腸だって休みたいと思うはずだしｗ

お肌も一緒です。
たまには寝させてあげましょｗ

kooのミラクルクレンジング。

落ちないっていう口コミもありますが、
対処法は？

確かに、濃いメイクだと落ちにくい
っていうのはあるかも。

その場合は二度洗いすることで綺麗に落ちる
ので、試してみて下さい。

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