dha epa サプリメント

DHA＆EPAサプリメントって
最近、目にするようになってきましたよね。

では、そもそもDHAとEPAって
何でしょう？

魚の油に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）
とEPA（エイコサペンタエン酸）は、
血液サラサラやアレルギー軽減の効果が
期待できるのではないか？

と注目されていて、その流れで
サプリメントを販売する会社が増えた
というイメージです。

単に健康目的だけでなく、
「中性脂肪が気になる人向け」
にトクホ指定を受けた商品もあります。

また、EPAは医薬品として動脈硬化の治療に
用いられているということも。

DHA EPAのサプリメントって
いろいろな大手の会社も出していて、
どれがいいの？

っていう状態ですよね。

で、最近見つけたサプリメンがこれ。

DHA・EPAが685mg配合されている
という「量の多さ」
もさることながら、舞茸エキス
が入っているというのも個性的です(笑)

↓公式ホームページでもっと詳しく見る↓

DHA&EPA +舞茸エキス

で、私も試しに飲んでみることに
したのですが、目安の量が
1日5粒なんです。

↑こんな感じでたくさん粒が入っていますｗ

↑5粒取り出しました。

わたし自身、けっこういろいろな
サプリメントを飲んでいるほうだと思いますが、
1日2粒とか3粒とかのほうが、
ぶっちゃけ楽(笑)

なので、1日5粒を一気に飲もうと
するのはちょっと大変かもしれません。

まあ、私は夜寝る前にいっぺんに5粒
飲んで寝ていますが（爆）

↑苦ではないけど好まないという感じｗ

で、今のところ効果は？
特に実感しているわけではないのですが、
こういうのは飲み続けないと
なかなか実感しにくいというのはありますから、
まあ、しばらくは様子見です(´・ω・)

で、びっくりしたのがお客様の声。
年配の方の感想は分かるのですが、
19歳の女の子も飲んでいるという
感想があったんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なんで！？

って思ったけど、記憶力が～うんぬん
というくだりがあり、納得。

確かにDHAとかEPAって、記憶とか
そっち系にも良い可能性がある
って言われているのは昔からですよね。

いずれにせよ、DHAとかEPAとか
オメガ3とか、今でも健康番組で
ちょくちょく目にしますし、今後も
すたれずに定番の成分として
おすすめされ続けるのではないかと
予想していますｗ

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