小学生になると、勉強や友だち関係など、
生活の中で「つまずき」が見えやすくなります。

「なぜできないんだろう？」
「どうサポートすればいい？」
と悩む保護者も多いはず。

そんな時に力になるのが療育です。

療育は特別なものではなく、
家庭や学校でも取り入れられる
身近なサポート。

この記事では、小学生におすすめの療育を
具体的なアイデアとともに
わかりやすく紹介します。

小学生が療育を受けるメリットと基礎知識

小学生の脳の成長に療育が効果的な理由

小学生の時期は、脳がまだまだ
成長し続けている大切なタイミングです。

特に「前頭前野」という、考える力や
気持ちのコントロールに関わる部分が
大きく発達します。

この時期に適切なサポートを受けると、
社会性や学習の基礎が身につきやすく、
将来の選択肢も広がります。

たとえば、集中が続かない子には
短時間で切り替えられる課題の与え方、
読み書きが苦手な子には
視覚的にわかりやすい教材を使うなど、
脳の発達段階に合わせた
アプローチが効果を発揮します。

療育は「苦手をなくす」ためだけでなく、
「得意を伸ばす」
ための関わりも重視します。

小学生は自分の得意・不得意に
気づきやすい時期なので、
成功体験を積むほど自己肯定感が上がり、
挑戦する気持ちが生まれます。

さらに療育の関わりは家庭や学校でも再現しやすく、
日常生活全体が成長のステージになります。

こうした理由から、小学生の療育は
発達の土台をより強くする
大きなチャンスだといえるのです。

療育で身につく「社会性・学習・生活力」

療育で身につく力は大きく
「社会性」「学習」「生活力」
の3つに分けられます。

まず社会性では、
相手の気持ちを理解する練習や、
順番を守る、お願いをする、
断り方を学ぶといった、人間関係に
欠かせないスキルを身につけます。

学校生活ではトラブルの
予防にもつながるため、
とても重要です。

学習面では、文字を書くための
指先の動きや、音を聞き分ける力、
文章を理解する力などの
基礎学力が育ちます。

学習につまずきがある場合でも、
その原因を療育で見つけて
サポートできます。

生活力については、
身支度の順番、
忘れ物防止、
時間感覚の育て方など、
日常の「困った」を減らす
スキルが身につきます。

これらは療育だけでなく
家でも実践しやすい内容が多く、
子ども自身が
「ひとりでできた！」
という達成感を得られやすいのが特徴です。

社会性・学習・生活力が
バランスよく育つことで、
学校生活だけでなく
将来にもつながる大きな力になります。

医療と福祉の療育の違い

療育には大きく分けて
「医療型」と「福祉型」
の2種類があります。

医療型は病院やクリニックで行われ、
医師の診断にもとづいて専門家
（作業療法士・言語聴覚士など）
が治療的な支援をします。

発達の特性だけでなく、
姿勢や筋力、発音、発達検査など
医学的な視点からアプローチしたい
場合に向いています。

一方、福祉型は児童発達支援や
放課後等デイサービスで行われ、
日常生活・学習・社会性などを
実践的に伸ばすためのプログラムが中心です。

遊びの要素が多く、子どもも
楽しみながら通えるのが特徴です。

どちらが正しいというものではなく、
子どもの状態に合わせて
選ぶのが大切です。

例えば「姿勢の崩れが気になる」
なら医療型、
「友だちとの関わりを練習したい」
なら福祉型、
といった使い分けができます。

両方を併用する家庭も多く、
学校や家庭との連携も含めて
総合的に子どもを
サポートすることが理想とされています。

学校と療育の連携が大切なワケ

学校と療育の連携が重要なのは、
子どもが1日のほとんどを
学校で過ごすためです。

学校で困っている場面を
療育側が知っていれば、
必要な練習を個別に進めることができますし、
療育で学んだスキルを
学校で実践できれば、
子どもの成長スピードは大きく上がります。

例えば、授業中に席を立ってしまう子は、
学校では座りやすい環境づくり、
療育では集中を持続させる
トレーニングというように
役割分担ができます。

また、学校側に特性を伝えることで
無理のない配慮が受けられ、
子どもが安心して学べる環境が整います。

「家庭 → 学校 → 療育」
が同じ方向を向くことで、
子どもの負担は減り、
自信や意欲が育ちます。

小学生は環境の影響を大きく受けるため、
連携の質が子どもの成長に直結します。

小学生の困りごとに多い特徴とは？

小学生の時期に見られる困りごとは
発達特性によってさまざまですが、

よくあるのは
「集中が続かない」
「忘れ物が多い」
「友だちとのトラブルが多い」
「文字が読みづらい・書きづらい」
「感情が爆発しやすい」
などです。

これらは子どもの性格ではなく、
脳の発達の特徴によるものが多いため、
責めても改善しません。

むしろ適切な方法でサポートすることで、
驚くほどスムーズに
改善していくこともあります。

特に小学生は生活範囲が広がる時期なので、
家・学校・友だち・宿題など
刺激が急に多くなることで
困りごとが表に出やすい傾向があります。

大切なのは
「困りごと＝伸びしろ」
と理解し、環境づくりと
練習を重ねていくことです。

自宅で手軽にできる療育アイデア

宿題がサクッと進む家庭での工夫

小学生の宿題は毎日の習慣ですが、
発達に特性がある子にとっては
大きなストレスになることがあります。

「やる気が出ない」
「始められない」
「終わらない」
という悩みがよく聞かれます。

このような場合、ポイントになるのは
「環境づくり」
「タスク分割」
「見える化」です。

まず環境づくりとして、
机の上は必要なものだけにし、
音や光など気が散るものを減らします。

次にタスク分割として、
宿題を小さなステップに区切り、
「ここまでやる」
と決めるだけでハードルが下がります。

最後の見える化では、
タイマーを使って時間を区切ったり、
やる内容をチェックリストにすると、
進み具合が自分でもわかり、
達成感が得られます。

「宿題＝つらい」
から
「宿題＝できるかも」
に変わることで、
子どもの自信は大きく育ちます。

実生活で伸ばせる「ワーキングメモリ」トレーニング

ワーキングメモリとは、
情報を一時的に記憶しながら
作業する力のことで、
学校生活に深く関わります。

例えば「黒板を見てノートに写す」
「先生の指示を聞いて動く」
など、ほとんどの学習で必要になります。

家庭では簡単なゲームで
楽しく鍛えることができます。

数字の逆唱、買い物ごっこで
覚えるゲーム、ルールのあるカード遊びなどは
ワーキングメモリに効果的です。

また、家の手伝いを通して
「3つの手順を覚えてやる」
などの練習もできます。

大切なのは「できた！」
と感じられる難易度に調整することです。

無理に鍛えるというより、
自然と力がついていく関わりが理想です。

感覚過敏・鈍麻をやわらげるおうち感覚遊び

感覚過敏や鈍麻がある子は、
音・光・触覚などに敏感だったり、
逆に刺激が足りなくて
落ち着かないことがあります。

家庭でできる感覚遊びとしては、
スライム・粘土遊び、ビーズすくい、
バランスボール、ブランケットで
包まれる圧刺激などがあります。

これらは遊びながら感覚を調整することができ、
リラックス効果も期待できます。

ただし無理に刺激を与えるのではなく、
子どもが心地よいと感じる範囲で
行うことが大切です。

感覚調整がうまくいくと、
学校での行動が安定しやすくなる
ケースも多いです。

コミュニケーション力を育てる簡単ゲーム

コミュニケーション力は
練習によって伸びる力です。

家庭では「しりとり」
「YES・NOゲーム」
「気持ち当てクイズ」
「順番交代ゲーム」
などが効果的です。

これらは言葉のやりとりや
相手の反応を読む練習になるため、
友だち関係にも良い影響があります。

また、親子の会話の中で
「どう思った？」
「次はどうしたい？」
と質問を入れるだけでも、
考える力と表現力が育ちます。

コミュニケーションはすぐに
上達するものではありませんが、
楽しみながら練習することで
自然と身についていきます。

自信を育てる「できた体験」の積み重ね方

自己肯定感は、小学生にとって
とても重要な力です。
「できないこと」
が続くと自信をなくし、
行動を避けるようになってしまいます。

そのため家庭では、難しいことより
「確実にできること」
から成功体験を積み重ねることがポイントです。

例えば「今日は5分だけ集中できた」
「宿題の1ページができた」など、
小さな成功でもしっかり褒めます。

褒め方は「すごいね」
より
「ちゃんと最後までやったね」
「努力したね」
など行動を具体的に言葉で伝えると効果的です。

成功体験を重ねると
「やればできる」
という感覚が育ち、
挑戦できる子に成長します。

学校生活で役立つ療育的アプローチ

授業中の集中を助ける工夫

授業が始まるとすぐに集中が切れる、
そわそわしてしまうなどの悩みは
多くの子どもに見られます。

集中を助けるために効果的なのが
「席の工夫」「視覚的なサポート」
「身体の使い方」
の3つです。席は前の方や先生が見やすい場所、
周囲の刺激が少ない場所が良いとされます。

視覚的サポートとしては、
やることを黒板にわかりやすく書く、
プリントを色で囲むなどが有効です。

身体の使い方では、
足がしっかり床につく椅子や、
姿勢をサポートするクッション
などが役立ちます。

また、短い休憩をはさむ
「こまめな切り替え」
も集中力の維持に効果があります。

先生に伝えたい支援のポイント

学校の先生は多くの子どもを見ているため、
家庭が「どんなことで困っているか」
を具体的に伝えることが重要です。

例えば
「黒板の写しが遅い」
「指示が一度で入りにくい」
「忘れ物が多い」
などを共有することで、
先生も配慮しやすくなります。

伝えるときは、責めるのではなく
「一緒にサポートしたい」
という姿勢が大切です。

先生側も、家庭が前向きに関わってくれると
理解が深まり、子どもに合った
支援がしやすくなります。

学校と家庭が連携することで、
子どもが安心して学べる環境が整います。

友だちとのトラブルを減らすためのスキル

友だちとのトラブルは小学生にとって
大きな悩みのひとつです。

療育的なアプローチでは
「感情の言語化」
「順番を守る」
「断り方を学ぶ」
「助けを求める」
などのスキルを身につけます。

学校では、トラブルが起きたときに
すぐ注意するのではなく、
どんな状況だったのかを丁寧に確認し、
次にどう行動すればいいかを
一緒に考えることが大切です。

これを繰り返すことで、子どもは
自分で判断する力を育てることができます。

忘れ物を減らす仕組みづくり

忘れ物が多い子は、
「やる気がない」のではなく、
脳の特性として記憶や手順の管理が
苦手であることが多いです。

そのため、仕組みを作って
補うことが重要です。
学校では持ち物カード、
色分けされたファイル、
ランドセルの置く場所の固定、
前日の準備リストなどが効果的です。

また、先生に「確認の合図」
を作ってもらうだけでも改善につながります。

忘れ物を減らすために、
叱るのではなく、
仕組みで支える姿勢が大切です。

苦手科目を克服しやすくするサポート方法

苦手科目は、理解が浅い部分を
丁寧に見つけ、楽しさを感じられる形で
取り組むことが重要です。

例えば算数が苦手なら、
具体物を使って理解する、
問題のパターンを整理するなどが有効です。

国語が苦手なら音読の負担を減らし、
短い文章で練習するなど
方法があります。

学校のサポートと家庭学習を
組み合わせることで、
苦手意識を軽くし、
少しずつ自信につなげることができます。

専門機関で受けられる療育の種類と選び方

児童発達支援・放課後等デイの違い

児童発達支援は未就学児が対象で、
基本的な生活・社会性・運動などの
基礎を育てる場所です。

一方、小学生が利用するのは主に
「放課後等デイサービス」で、
放課後や休日に通って
支援を受けることができます。

放デイでは、宿題支援、コミュニケーション練習、
感覚統合遊び、体験学習など
幅広いプログラムが提供されています。

どちらも福祉サービスであり、
療育的な関わりを専門スタッフが
行ってくれます。

施設によって得意分野が違うため、
見学して雰囲気や内容を確認するのが大切です。

とはいえ、どの放課後等デイサービスも
人気で希望してもなかなか入れない、
予約がとれないっていうところも
多いんですけどね。

作業療法（OT）で伸ばせる力

作業療法は、姿勢、指先の動き、体のコントロール、
感覚調整などを専門的にサポートする療育です。

例えば、姿勢が崩れやすい、
字がうまく書けない、
手先が不器用、感覚刺激に
敏感などの課題がある子は
OTが向いています。

小学生は学校で「書く」「作る」
活動が増えるため、OTの効果が
日常に反映されやすいのが特徴です。

また、個別で丁寧に体の動かし方を
練習するため、成功体験が得やすく、
自己肯定感の向上にもつながります。

言語療法（ST）の効果

言語療法は、発音、理解、表現、
コミュニケーション全体を
サポートする療育です。

言葉が出にくい、言い間違いが多い、
会話のキャッチボールが苦手、
指示が入りにくいなどの子に効果的です。

STでは、遊びを通して
言語の土台を作りながら、
無理なくスキルを育てます。

小学生になると説明が
必要な場面が増えるため、
STで鍛えた力が学校生活に大きく役立ちます。

ソーシャルスキルトレーニング（SST）の内容

SSTは、友だち関係や集団生活で
必要なスキルを練習するプログラムです。

「ありがとうの言い方」
「いやなことの断り方」
「順番を守る」
「相手の気持ちを考える」
などをロールプレイや
ゲーム形式で学びます。

実際の状況を想定して練習するため、
学校でのトラブルを減らすのに
とても効果的です。

小学生のうちにSSTを身につけることで、
人間関係のストレスが大きく軽減され、
心の安定につながります。

良い療育施設を見分けるポイント

良い療育施設かどうかを判断するポイントは
「スタッフの質」
「子どもの様子」
「説明の分かりやすさ」
「見学時の雰囲気」
の4つです。

スタッフが子どもに丁寧に関わっているか、
無理にやらせていないか、
本人のペースを大切にしているかが重要です。

また、見学したときに
子どもたちが安心して活動しているかを
見るのもポイントです。

料金や内容の説明が明確で、
家庭との連携を重視してくれる施設は
信頼度が高いといえます。

保護者が知っておきたい療育の続け方とコツ

子どもの自己肯定感を守る関わり方

療育で大切なのは、スキルの向上だけでなく
「子どもが自分を好きになれるかどうか」
です。

子どもの良いところや努力した部分を
言葉にして伝えることで自己肯定感が育ちます。

「できたところ」
に注目するだけで、子どもは前向きになり、
自然と挑戦する気持ちが芽生えます。

失敗しても責めず、
「どうしたらうまくいくかな？」
と一緒に考える姿勢が重要です。

効果の出る家庭と出ない家庭の違い

同じ療育を受けても家庭によって
効果が大きく変わることがあります。

効果が出やすい家庭の特徴は
「過度にがんばらせない」
「できる環境を整える」
「褒めるポイントが具体的」
「親自身が焦らない」
の4つです。

逆に効果が出にくい家庭は、
無理な目標を押しつけたり、
失敗を責めてしまうケースが多いです。

療育は
「日常の積み重ね」
が大切なので、
家庭での関わりが成功の鍵になります。

学校・家庭・療育の情報共有のコツ

子どもの成長を最大限に伸ばすには、
学校・家庭・療育の3つが
情報を共有して同じ方向を向くことが大切です。

連絡帳を活用する、月に一度は
先生と話す時間をつくる、
療育側にも学校の様子を伝えるなど、
こまめな共有が子どもの
「困りを減らす」
ことにつながります。

大切なのは
「誰かを責めるのではなく、
子どものために協力する」
という姿勢です。

「がんばらせない」ための環境調整

子どもが無理なく力を発揮するには、
がんばらなくてもできる
環境づくりが欠かせません。

例えば、忘れ物が多ければ仕組みで補い、
集中が続かないなら時間を区切るなど、
行動を環境でサポートします。

環境調整をすると
「できた！」
が増えるため、
結果的に成長スピードが上がります。

発達特性と向き合う保護者のメンタルケア

子育てと療育の両立は、保護者にとって
大きな負担になることがあります。
「がんばらなきゃ」
と思いすぎると心が疲れてしまうため、

適度に休むこと、悩みを
誰かに話すことが大切です。

保護者が安定していると、
子どもも安心して生活できます。

療育は長い道のりだからこそ、
親自身のケアも大切なポイントです。

まとめ

小学生にとって療育は、
苦手をサポートするだけでなく、
得意を伸ばし、自信を育てるための
大切な関わりです。

家庭・学校・専門機関が連携することで、
子どもの成長は大きく加速します。

どの子にも「伸びる力」があり、
適切な環境と関わりが整えば、
その力をしっかり発揮できます。

今日からできる小さな工夫を積み重ね
、子どもが「できた！」
と笑顔になれる毎日をつくっていきましょう。