在宅勤務やステイホームでどうしても
太りがちな昨今。。
かといってできる運動もせいぜいジョギングや
ウォーキングや縄跳び(笑)
というように限られますよね。
そこでおすすめなのが、プーアール茶を
飲むダイエット方法。
いろいろなダイエット法がありますけど、
プーアール茶を飲むというのはとても簡単ですから
続けやすいというのが良いです(笑)
プーアール茶を飲むことでどんな
ダイエット効果が期待できるかというと、
・熟成茶重合カテキンの働きで脂肪の吸収を抑制
・身体の新陳代謝を促進
・コレステロールを排出する
といった効果が期待されています。
もちろん、プーアール茶を飲めば痩せる
というような短絡的な考えではダメですが、
ダイエットのサポートとしてプーアール茶を飲む
というのはアリでしょう。
そんな中で私が飲んでいるプーアール茶はコチラ。
荒畑園の国産プーアール茶である
「茶流痩々」
です。
ちなみに私はいま、第二子を出産して
産後太りを警戒している奥さんと夫婦で
飲んでいます。
↓
袋を開けるとこんな感じ。
私も外仕事とはいえ、今までよりも
1日の負荷が減っているので気を抜くと
太ってしまいますから。。
↑太りやすい体質なんで。
普段は麦茶を飲んでいるのですが、
毎日は面倒でも2日に1回とか、3日に1回でも
続けるというのが大事だと思って
飲んでいます。
↑結果的に長持ちします(笑)
