夕食の献立。
特に産前産後のタイミングって、
作ってる場合じゃない！
そんな余裕はない！
けど、大事な時期だからちゃんとしたものを
食べないと。。
って思いませんか？
まもなく第二子が生まれてくる我が家でも、
当然ながらそんな感じです。
最初は2、3時間ごとに授乳が昼夜問わずあるし、
かといって旦那である私は料理しないし（汗）
そんな時に便利なのが夕食の宅配サービス。
産前・産後の時短レシピというか、
おかずを宅配で用意してしまえばあとはお米
だけですから、楽ちんです。
夕食 宅配 冷凍
夕食の宅配サービスといっても、
いろいろなサービスがありますよね。
我が家ではコープデリという生協のサービスを
利用していたりするのですが、生協系でも
夕食宅配のサービスをやっていたりしますし。
いくつか挙げてみるだけでも
わんまいる
ナッシュ（nash）
ウェルネスダイニング
食宅便
おまかせ健康三彩
ニチレイフーズダイレクト
つるかめキッチン
スギサポdeli
ワタミの宅食
というように、実に様々なサービスがあります。
その中で今回、私が選んだのが
「わんまいる」
というサービス。
健康ではなく健幸というのもいいですね(笑)
わんまいるの冷凍おかずセットは
NHKでも取り上げられるようになり、
累計で200万食を突破している人気のサービス。
また、日経DUAL食材宅配ランキングで
「味」に関する評価で第１位を獲得
というのも、食べ〇グよりも信用できるというか(笑)
↑共働き世帯の人が見ているサイトですからね。
ちなみに特徴としては
・食材は100％国産
・合成保存料・合成着色料 不使用
・調理は湯せん又は流水解凍
↑ここは評価が分かれるところですが、
私のように基本、電子レンジをなるべく
使いたくない人にとっては湯煎のほうが
いいわけですし。
※電子レンジだと栄養が損なわれるという
意見がありますからね。
※電磁波の問題とか。
詳細は省きますがｗ
わんまいる 評価
わんまいるの健幸ディナーセット。
今回は家族3人とも食べました。
夫である私
妊娠中の奥さん
離乳食を卒業して久しい1歳9ヶ月の息子
です。
中でもこれ。
ロールキャベツのトマトソース煮を
気に入って、なめていたと
奥様から報告がｗ
さらには、高野豆腐と野菜の含め煮も
「ダシ」
の味が気に入ったらしくｗｗ
なめまくっていたとｗ
なので、パパママだけでなく離乳食を
卒業した赤ちゃんも気に入る味
ということが言えますね。
カロリーも塩分も控えめだから
栄養面でも安心して食べることができます。
ちなみに奥さんはこれ。
北海道産 鮭の塩焼き
高野豆腐と野菜の含め煮
かぼちゃとしろ菜のあんかけ
を食べました。
まあ、写真を見ての通り、ヘルシー感全開ですね(笑)
で、私はこれ。
アジフライ好きの私としては
外せないでしょう～♪
でも、やっぱ量は少ないというのが
率直な感想。
まあね、ガッツリ食べる人はそもそも
ヘルシー志向のわんまいるとは
相容れない部分はありますね。
まあ、冷凍おかずなのでご飯の量で
胃袋の満足度を調節するのがいいかと(笑)
↑ただし、白米よりも五穀米や雑穀米、
玄米を選ぶようにするのがおすすめ。
白米がっつり食べるのは血糖値も上がりますし、
結果、肥満のもとになります。
玄米が苦手なら五穀米（例：大戸屋）や
雑穀米（例：やよい軒）を食べたほうが
栄養もあるし血糖値も上がりにくいので
太りにくくなりますし、栄養も採れますからね♪
