ピラティスのグループレッスン体験
なるものを東京は東陽町駅近くの
zen placeというところのスタジオで
やっていたので受けてきました。
ピラティス専門スタジオzen place pilates
↑私ではなく奥さんがｗ
最近、産後でも簡単にできる運動
というかエクササイズということで
近所に新しくオープンしたヨガに
通っている妻なんですが、ピラティスも
そういう意味では、産後でも負担なくできる
運動（エクササイズ）と言えますよね。
zen place ピラティス
zen placeではピラティスを
・グループレッスン
・プライベートレッスン
・オンライン
で受けることができるというのが魅力です。
さらに！
zen placeは、ピラティス専門店
というわけではないんです。
姉妹店ではヨガや、高強度インターバルトレーニング、
温度40℃、湿度40%以上の部屋で
26のポーズを行う伝統的なヨガなど、
それぞれの専門スタジオを利用することも
できちゃいますΣ(ﾟДﾟ)
↑お得やん。。
ちなみにzen placeのピラティスを
受けてみようと思えた理由として
「スタジオの地下さ」
、、、もとい。
「スタジオの近さ」
もあります。
我が家は2歳9ヶ月と1歳の男の子×2
が生息しているので、遠いところに
スタジオがあると、行き来だけで大変。
パパが休みの時にしか通えないとなると、
だんだん予定がある日は行かない
↓
頻度が減る
↓
行くのが面倒くさくなる
↓
お金が無駄になる(；ﾟДﾟ)
というあるあるな展開になりがちですから。
zen place ピラティス 口コミ
zen place東陽町でピラティスの体験を
してみた奥さんの感想をば。
・スタジオは綺麗で清潔感がある
・一緒に受けた人の年齢層は比較的高め
（40代とか50代とか）
↑場所や曜日、時間によっても違ってきそうですが。
・料金も比較的安いと思うけど、私がいま通っている
近所のヨガ教室の通い放題プラン的なもの
のほうが安いから乗り換えはしないかな
という感じ。
※近所のヨガ教室の場合、子連れで行ける
というのも大きいんですよね。
（要予約）
上の子が保育園に行っている間に行けますから。
ピラティス 体験の余談
ピラティスって言葉は知っていたものの、
ちゃんと意味とか由来は知らなかった私。
奥さんが仕入れてきました(笑)
ピラティスはもともとはリハビリのために
編みだされたもの。
ヨガはもともとは宗教的な呼吸法？
ということで生い立ちは違います。
ただ、どちらも産後に気軽にできる
エクササイズとしては同じなので、
両方試しにやってみるというのもアリかと。
となると、姉妹店のヨガスタジオにも
通えるzen placeは便利だよねと。
あ、ちなみに他の大手スタジオの場合は
ピラティス＝女性専用というところも
ちらほらあるんですが、zen place
の場合は男性でも入会できます。
つまり、私も入会できるんで例えば！
夫婦で通うということだって
できちゃうんですよね。
↑少数派だろうけど(笑)
でも、最近はビジネスシーンでも
「禅」
とか
「マインドフルネス」
とか
「瞑想」
とかそういった言葉も耳にする機会が
増えてきました。
男性も仕事のパフォーマンスを高めるために
ヨガやピラティスに通う人、増えるかも
しれません。
そうなると、スタジオでの出会いが
あったり♪
なんてこともあったりするかも！
しれませんね(*´▽｀*)
知らんけどｗ
ヨガコンとかピラティスコン
なんてのも今後でてくるかも
しれませんね！
って、もう既にpairs（ペアーズ）
とかでやってそうだな。
知らんけどｗ
結婚したんでｗ
↑体験はこちら(笑)
