糖質制限中に食べていいものの中には、
炭水化物系は含まれないんですよね。
でも、私のようにお米が好きな人にとっては、
白米はもってのほか、
玄米や雑穀米もNGと言われてしまうと、
正直ストレスになってしまいます。。
また、お米の代わりとしていろいろな
代用品がありますけど、
「やっぱりお米じゃないと物足りない。。」
という不満、ありませんか？？
そんなあなたにおすすめのご飯、見つけました！
それがコチラ。
なぬなぬ？
次世代のお米
「TRICE」
とな？
TRICEは国産米粉とトウモロコシを主原料とした
無添加食品というのが特徴。
よくあるのが、お米の代用として
こんにゃくなどで作られた代替商品は
あるものの、どうしてもお米じゃないので
食べた感じがしなくて、それがまた
ストレスになって、、
一気に白米をドカ食いしてしまった！
なんて経験、私もあります(;^ω^)
お茶碗1杯でレタス約9個分の食物繊維も
含まれているということも嬉しいポイント。
糖質制限だからといって野菜や食物繊維が
不足すると、便秘になったりと
腸内環境が悪くなってしまいますからね。
糖質やカロリーは減らせるのに
食物繊維は増やせるというのはまさに
一石二鳥です↓
で、トライスはこんなパッケージになっています。
裏面↓
他にもこんなん。
ドライカレー
海鮮
鶏釜飯
の3種類のフレーバーです。
とはいえ、最初に食べるのは
ご飯そのものの味を感じたいよね
ということで、普通に白米と同じように
してみました。
お味のほうは？？
うーん。
美味しい！
とは思いません(笑)
美味しいとは思いませんが、
ちゃんと糖質制限している人のレシピ
としてはアリかなと。
白米を食べるのは避けたいですからね。。
ただ、ご飯とは思わないぐらいのほうが
気持ち的には割り切れるかもしれません。
まあそのへんは、お試しセットを食べてみて
各自で判断すればいいのかなとｗ
ちなみに翌朝も食べましたｗ
目玉焼きとTRICEの組み合わせは
悪くなかったです(笑)
↑美味しいとは言わないｗｗ
